Team Vitamin'G

Amis sportifs, On vous propose aujourd'hui un article très intéressant sur le fartlek ! C'est un outil d'entrainement très intéressant pour préparez vos trails et course de manière plus générale tout en profitant de la nature ! N'hésitez pas à laisser...

Bonjour à tous !! L'année 2014 a déjà commencé, la saison des raids va démarrer, celle des trails ne s'est pas arrêtée... Et nous dans tout ça ? Les beaux jours devraient bientôt arriver avec le printemps, c'est l'occasion de commencer sérieusement l'entrainement...